د سینګارانو لپاره

د سالم فعال ژوند عمومي معلومات

صحي فعاله ژوندی لوگو

د روغتیا فعاله ژوند کول (HAL) ژمن دی چې ډاډ ترلاسه کړي چې ټول خلک 60 کلن او یا ډیر عمر لرونکي فعال او صحتمند ژوند کوي.

د Citiparks ټولنې خدمتونه د 12 صحي فعال ژوند کولو مرکزونه (د ټولنې لوړ پوړي مرکزونه) د کال په اوږدو کې د دوشنبې څخه تر جمعې پورې کار کوي. هر مرکز د زړو پیټسبورګانو ژوند ښه کولو باندې تمرکز کوي — له فزیکي ، فکري ، ټولنیز ، کلتوري او مالي پلوه.

 

د بدن جوړول 

صحي فعال ژوند پدې پوهیږي چې روغتیا او هوساینه زموږ د مشرانو عمر ژوند کیفیت لپاره کلیدي دي. د دې په ذهن کې د HAL بیلابیل په زړه پورې فزیکي فعالیتونه او د سپورت برنامې وړاندیز کوي. 

مهرباني وکړئ موږ سره زموږ د ټولنې په مرکزونو کې د اسونو د رنګ پچینګ ، شالبورډ ، بوسکي ، ډارټس ، وائي بالینګ او نور ډیر څه لپاره برخه واخلئ.  

د سالم ، فعال ژوند وده کولو لپاره ، موږ د 50+ کلونو عمر لپاره پسرلي لوبې وړاندیز کوو.

د RetireGuide څخه د تمرین سرچینې:

 

د ذهن کش کول

د مشرانو د فکري ګټو تقویه کولو لپاره ، صحي فعال ژوند د الیګینی کاونټي د ټولنې کالج سره ملګرتیا کې مختلف ټولګي وړاندې کوي. 

د ټولګي موضوعات شامل دي ...

  • کمپیوټر
  • تمرين
  • هنر
  • تاي چي
  • صحي پخلی
  • او نور!

 

د نورو د پوهې پراختیا 

صحي فعال ژوند زموږ د ټولنې تنوع طبیعت پیژني. د ټولنې د ښه پوهاوي رامینځته کولو لپاره HAL کلتوري تجربې رامینځته کړې چې د افریقی امریکایی ، آسیایی او لاتینیو ټولنو پراخه ونډې په رسمیت پیژني.

 

د مالي اړتیاو پوره کول 

د مشرانو اقتصادي اړتیاو ته رسیدګی کولو لپاره ، د معلوماتو او ریفرل برنامه کولی شي مرسته وکړي ...

  • د کرایې رعایتونه
  • PACE (د درملو مرسته)
  • د لاسرسي 
  • OPT (د ترانسپورت تنظیمات)
  • LIHEAP (د انرژي مرسته)
  • او نور! 

 

د زړو لپاره اضافي سرچینې

  • په پنسلوانیا کې د میډیکاډ اوږدمهاله پاملرنې لپاره غوښتنه کولو لپاره د وړتیا اړتیاو پوهیدل. کلیک وکړئ دلته!
  • په دې وروستیو کې د بیکاره خلکو لپاره د میډیکیر، میډیکاډ، او بیمې لخوا چمتو شوي ډیری اختیارونو لپاره ګام په ګام لارښوونې، په شمول د مهمو معلوماتو لکه لګښتونو، او مالي مرستې.
    تاسو کولی شئ دلته لارښوونې وګورئ: 

  • Homecare.org: د صنعت مخکښ څیړنیز سازمان چې د زړو لویانو ژوند ته وده ورکولو لپاره وقف شوی ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی وسایلو او سرچینو ته لاسرسی لري ترڅو په خپلو کورونو کې خپلواک او خوندي پاتې شي. هیڅ اهمیت نلري ، موږ دلته یو چې مشرانو او د دوی عزیزانو ته په ځای کې د عمر په سفر کې د مرستې لاس وړاندې کړو.
  • د کور جوړولو پخوانۍ شبکه: په پیټسبورګ ، پنسلوانیا او په ټول هیواد کې د مشرانو او د هغوی کورنیو لپاره د پراخه معلوماتو چمتو کول ، په شمول د مالي ملاتړ او پاملرنې اختیارونو.
  • د طبي خبرتیا سیسټمونو په اړه معلومات په لټه کې یاست؟ ټک وکړئ دلته.
  • د مشرانو لپاره مالي مرستې د اوریدلو مرستې کلیک کوي دلته.

د مهاجرینو د ټولنې غړو لپاره د درملنې سرچینې: